Diferencia entre revisiones de «BREATH BALL»

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<big> '''Breath ball''' es una una aplicación orientada a realizar ejercicios respiratorios, que ayudan a desarrollar diversas técnicas de relajación y mejora para la salud.<br>
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<big> '''Breath ball''' es una una aplicación para realizar diferentes ejercicios de respiración:<br>
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En la ventana principal hay un reloj que va marcando el ritmo de los ejercicios de respiración, indicando cuando inhalar y cuando expulsar el aire de los pulmones. Los ejercicios básicos consisten simplemente en ir siguiendo el ritmo marcado por la aplicación a lo largo de 7 minutos.<br>
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* El ejercicio de respiración de coherencia cardíaca se utiliza para aliviar el estrés y la ansiedad. Está pensado para los pacientes en los entrenamientos de rehabilitación y bio-retroalimentación para ayudarlos a calmarse y relajarse.<br>
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En una segunda interfaz se puede elegir el tipo de ejercicio a realizar, así como el nivel del mismo (principiante, medio o avanzado), las proporciones del ciclo de respiración, los segundos por fase y la duración total del ejercicio.<br>
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* La respiración lenta es un tratamiento complementario contra la hipertensión (presión arterial alta).<br>
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Además de eso, PranaBreath ofrece la posibilidad de crear recordatorios que pueden venir muy bien para no saltarse el entrenamiento ni un solo día.<br>
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* La técnica de respiración 4: 7: 8 que se usa para calmarse y conciliar el sueño.<br>
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Cada uno de estos ejercicios de respiración viene con un breve tutorial que lo ayudará a comenzar en menos de tres minutos. <br>
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Además de eso, puede crear sus propios ejercicios de respiración. <br>
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== Autonomía, Sensomotricidad y Habilidades Sociales ==
 
== Autonomía, Sensomotricidad y Habilidades Sociales ==
 
* [[Estimulación]]: [[212]]  
 
* [[Estimulación]]: [[212]]  

Revisión actual del 12:55 15 may 2025

Demostración de la aplicación

Breath ball es una una aplicación para realizar diferentes ejercicios de respiración:

  • El ejercicio de respiración de coherencia cardíaca se utiliza para aliviar el estrés y la ansiedad. Está pensado para los pacientes en los entrenamientos de rehabilitación y bio-retroalimentación para ayudarlos a calmarse y relajarse.
  • La respiración lenta es un tratamiento complementario contra la hipertensión (presión arterial alta).
  • La técnica de respiración 4: 7: 8 que se usa para calmarse y conciliar el sueño.

Cada uno de estos ejercicios de respiración viene con un breve tutorial que lo ayudará a comenzar en menos de tres minutos.
Además de eso, puede crear sus propios ejercicios de respiración.
Imagen con el símbolo de dinero Ofrece compras en la aplicación.

Autonomía, Sensomotricidad y Habilidades Sociales

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logo de Android logo de Ios Logo de Autor Breath Ball. Austria.

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