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Toma conciencia de la inspiración y espiración

• PROGRAMAS

- BREATH BALL (es un software abierto)

- BREATHING ZONE (es un software abierto)

- INSIGHT TIMER - MEDITACIÓN (es un software abierto)

- PRANA BREATH: RELÁJATE Y MEDITA (es un software abierto)

• VÍDEOS DE APOYO

					Respiración diafragmática	Pequeñas relajaciones: respiración	Pequeñas relajaciones: meditación

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Área de Autonomía, Sensomotricidad y Habilidades Sociales  Bloque:  Estimulación