QUALITY TIME
Quality Time es una aplicación que indica los minutos que se ha utilizado el móvil cada día, así como el número de ocasiones en las que ha sido bloqueado el smartphone. También `permite conocer qué app es la que más se usa en tiempo y cuál es la que más veces se ha abierto durante una jornada.
En la parte superior se oberva un pequeño gráfico en forma de circunferencia que señala el tiempo que quedaría para no pasarse de un uso óptimo. Dependiendo de las horas que se dedique al smartphone la app dice en qué nivel se encuentra: adicto, obsesivo, dependiente, habitual… En la sección de Informes se visualiza el uso que se hace de cada aplicación (minutos y desbloqueos).
Por último, incluye un apartado de retos para que vayas marcarse metas y haciendo pequeños avances en el camino hacia el detox digital.
Autonomía, Sensomotricidad y Habilidades Sociales
Descargar
MobidaysApps. India.
Si desea añadir nuevas competencias al programa, por favor, cumplimente este formulario
