DAYLIO

Presentación de la aplicación

Daylio es una aplicación de diario personal y seguimiento de hábitos que permite registrar emociones y rutinas diarias sin necesidad de escribir largos textos. Funciona mediante un sistema rápido e intuitivo donde seleccionas tu estado de ánimo y las actividades realizadas en el día para generar estadísticas y detectar patrones de comportamiento.

Es muy utilizada como herramienta de salud mental y autocuidado para reducir el estrés, controlar la ansiedad o el TDAH, y llevar un registro de gratitud o de progreso físico.